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MASAJE MUSICAL

Edad recomendada: 0-100

Participantes: mínimo dos

Materiales necesarios: Manta o toalla, un espazio tranquilo y cálido, música, velas o pequeñas luces, aceite corporal...

Instrucciones: ¿Has dado o recibido alguna vez un masaje musical? Elige una canción que te guste y te transmita tranquilidad y reúnete con tu familia en un espacio tranquilo y cálido. Enciende la música y las velas, apaga o baja la luz y relájate. En caso de ser pares poneros de dos en dos o de lo contrario, de tres en tres. Una persona se tumbará y la otra le dará un masaje siguiendo el ritmo de la música y los movimientos generados por las emociones y tipos de masaje que los sentimientos del momento te generen.

Y una vez terminado el masaje ¡cambio de roles!

¿No te parece relajante dar un masaje? ¿Has disfrutado el masaje recibido?

Os dejamos una propuesta musical: